Используйте карту привилегий. Ваша выгода при покупке будет указана в корзине при оформлении заказа.

В подарке впечатлении

от 490
Выбрать

Это впечатление Вы можете приобрести в следующих подарочных коробках:

Яркий перерыв
Одно занятие1 человек
490
Фантазия
60 мин.1 человек
590
Нежность
60 мин.1 человек
790
Сны Джульетты
60 минут1 человек
990
Приток адреналина
60 мин.1 человек
1250
Сладкие сны
90 минут1 человек
1250
Контракт на отдых
60 мин.1 человек
1290
Прихоти принцессы
90 минут1 человек
1490
Поймав мечту
1 месяц1 человек
7490
Райское искушение
1 месяц1 человек
7490
Фитнес 60 мин. для 1

Групповое занятие фитнесом по одному из направлений на выбор:

  • Hollywood fitness - лучшие упражнения из кигкбосинга, кардио-тренинга, йоги, пилатеса, которые придадут форму всему вашему телу! Эти упражнения могут делать и начинающие и продолжающие! Если вы новичок более внимательно следите за своим самочувствием, техникой.
  • Тай-бо. Тренировка Тай-бо гармонично сочитает в себе элементы тайквандо, бокса и фитнеса. Комплекс разнообразных упражнений, предусмотренный в системе занятий, обеспечит нагрузку на все отделы организма, что заменяет дополнительные физические упражнения. Занимаясь тай бо, вы будете всегда прекрасно выглядеть, и к тому же, будете уверены, что сможете защитить себя в случае опасности.
  • Растяжка (стретчинг) - это одно из самых модных и актуальных для современного человека хобби. Такое увлечение подойдет тем, кто желает иметь натренированное тело, гибкие мышцы, беспрепятственно садиться на шпагат и выровнять осанку.
  • Калланетика - гимнастика, основанная на растягивающих и статистических упражениниях. Основной задачей является сокращение и растяжение мышц. Включает в себя упражнения из разных видов восточных гимнастик и особые дыхательные упражнения.
  • Zumba - это тренировка в танцевальной форме с использованием энергичных движений латиноамериканского и испанского танцевальных направлений.
  • Body ballet - классическая хореография с элементами аэробной нагрузки.
  • Пилатес - разработанная Дж. Пилатесом, программа направлена на закачку коротких мышц, которые мы как правило не используем в повседневной жизни. Занятия направлены на укрепление здоровья, в частности здоровья спины.
  • Fitness lite - фитнес тренировка, направленная на проработку всех групп мышц. Подходит для людей, которые давно не занимались физической нагрузкой.
  • Fitness intensive - классическая фитнес тренировка с использованием кардио нагрузки и прокачки всех групп мышц.
  • Balance-программа. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит душу, разум и тело в равновесие. Урок состоит из последовательных комбинаций различных поз, растягиваний и упражнений на баланс.
     

Фитнес 90 минут для 1

Разовое групповое занятие на выбор:

  • Стрейчинг

Стрейчинг (Stretch) - урок из серии разумное тело, включает в себя упражнения на растяжку, которые делают тело не только более гибким и подвижным, но и укрепляют мышцы, улучшают осанку, снимают стресс и мышечное напряжение, снижают болевые ощущения после тренировок, увеличивают физическую силу и помогают "вытянуть" мышцы, тем самым уменьшая жировую прослойку.

  • Спецпрограмма для похудения
  • Фитнес для беременных

Фитнес для беременных (Fitness Prenatal) - групповая тренировка для беременных. Тренировочный комплекс поможет в период беременности поддержать мышечный тонус, сохранить силовую выносливость, снять нагрузку с поясничного отдела, улучшить работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы, что не мало важно в период родов.


Пилатес Одно занятие для 1

Pilates

Тренировка по методу Дж. Пилатеса, направленная на укрепление и формирование внутренних глубоких мышц спины, брюшного пресса и малого таза, с использованием дополнительного специального оборудования; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Pilates advanced

Урок пилатеса повышенной сложности для продвинутого уровня.

Pilates + Callanetic

Тренировка по методу Дж. Пилатеса, направленная на укрепление и формирование внутренних глубоких мышц спины, брюшного пресса и малого таза, с использованием дополнительного специального оборудования; рекомендуется для всех уровней подготовленности.


Степ аэробика Одно занятие для 1

Step

Кардио тренировка с использованием степ-платформы, включает обучение базовым шагам степ-аэробики, использующая комбинации движений на развитие координации; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Aerobic

Кардио тренировка, включающая обучение базовым шагам классической аэробики, использующая комбинации движений; рекомендуется для начинающих и всех уровней подготовленности.


Стретчинг (растяжка) Одно занятие для 1

Stretching

Урок, направленный на развитие гибкости, с использованием специальных упражнений на растягивание. Увеличивает подвижность суставов, эластичность связок, даёт общее расслабление и релаксацию; рекомендуется для всех уровней подготовленности.


Единый Фитнес Абонемент 1 месяц для 1
FITMOST - это сервис, предоставляющий членство в различных студиях, тренажёрных залах и фитнес-центрах Москвы. Зачем привязываться к чему-то одному? Выбирайте! Пробуйте! Экспериментируйте! Йога, пилатес, тренажёрный зал, кроссфит, танцы, силовые тренинги. Что из этого вы выбираете? FITMOST предлагает вам все и даже больше! Пользователи сервиса получают право безлимитного доступа ко всем многочисленным партнёрам сервиса. Мы даём возможность пользователям посетить неограниченное количество занятий в месяц, из которых не более трёх в месяц в одной студии.
Вы получите широкий выбор групповых занятий включая тренажерные залы, кроссфит,
йогу, пилатес, танцы и многое другое. Кроме того, мы добавляем новые центры и занятия каждую и каждую неделю.

Фитнес - 1 Занятие 45 минут для 1

Движение – жизнь! Активное движение под динамичную музыку – это удовольствие, которое вы можете взять от жизни, подарив себе поход в фитнес-клуб. Подобранный специально под владельца сертификата комплекс оздоровительных упражнений, консультация и личная работа тренера делают подарок и приятным, и полезным. Кроме того, это прекрасный шанс, наконец, заняться спортом – ведь заставить себя сложно, а довериться профессиональному инструктору, который зарядит вас драйвом, хорошим настроением и мотивацией – одно удовольствие!

Подарочный сертификат включает:

Разовое групповое занятие на выбор:

1. Пилатес

2. Бодифлекс


Фитнес 60 минут для 1

Красота и здоровье - девиз любой женщины. Движение есть жизнь и в этом фитнес - лучший помощник в Большом городе. Размять тело и почувствовать себя наполненной настоящей и чистой энергией. Фитнес лучший психолог для женщин.

  • По возможности возьмите с собой медицинские справки, подтверждающие допуск к занятиям фитнесом и танцами индивидуально и в группе, отсутствие медицинских противопоказаний и болезней, препятствующих занятиям фитнесом и танцами.
  • В случае отсутствия у Вас программы медицинской справки, разрешающей занятия, ответственность за допуск к занятиям несете Вы сами.
  • Перед началом программы Вы должны ознакомиться с правилами работы студии и следовать им.
  • Студия танцев в лице администратора (художественного Руководителя, генерального Директора) оставляет за собой право приостановить обслуживание участника, чьи действия наносят вред здоровью и безопасности других клиентов клуба или причиняют ущерб студии.

Центр Бодифлекс, Симоновский вал, дом 9

5Life, Ленинградский проспект, дом 12

Alex Fitness Юго-Западная, г. Москва, ул. 26-ти Бакинских Комиссаров, д. 7 к. 6

Alex Fitness Химки, Московская обл., Химки, 73 км МКАД, 7, ТЦ "Арфа"

Alex Fitness Ясенево, г. Москва, ул. Рокотова, д. 5

Alex Fitness Филион, г. Москва, Багратионовский пр-д, 5, ТРЦ Филион

Alex fitness Тушино, г. Москва, ул. Тушинская, 17, ТЦ Праздник

Alex fitness Парк Красногорск, Московская обл., Красногорский р-н, Красногорск г., ул. Дачная, 11а, ТЦ Парк 2, эт. 5

Alex Fitness МариЭль, Москва, ул. Люблинская, 169, корп.2, ТРЦ МариЭль

Alex fitness Коломенское, Москва, просп. Андропова, 22, БЦ Нагатинский

Alex fitness Ереван Плаза, Москва, ул. Большая Тульская, д.13, 5 этаж ТЦ "Ереван Плаза"

Alex Fitness Бирюлево, Восточное Бирюлево, ул. Михневская, д. 4,

Alex Fitness Загорье (Восточное Бирюлево), Москва, ул. Липецкая, 13, корп.2, эт. 2

Alex Fitness Зеленоград, г. Зеленоград, Савелкинский проезд, д. 8

Написать отзыв
Ваше имя:
Тут выводится текст ошибки
E-MAIL:
Тут выводится текст ошибки
Отзыв:
Тут выводится текст ошибки

Фитнес в подарке-впечатлении или в подарочном сертификате

Эффективные занятия спортом с опытным инструктором в лучших фитнес-центрах мегаполиса. Вы можете выбрать любое групповое занятие и понять, какой темп и стиль тренировки подходит именно Вам - спокойный пилатес, динамичная стэп-аэробика, йога, сайклинг, Body Dance или что-то иное. Разноплановая подборка фитнес-тренировок на любой вкус.

Вне зависимости от физических данных и уровня подготовленности Вы найдете свое - то, что поможет Вам быть в тонусе, поддержать здоровье, придать силуэту спортивную стройность и элегантность. Опытные тренеры-инструкторы научат, как быстро и с удовольствием достичь желанного результата.

Фитнес с "Эмпрана" - настоящее удовольствие от тренировок и потрясающий результат!