Используйте карту привилегий. Ваша выгода при покупке будет указана в корзине при оформлении заказа.
купить
Фитнес 60 мин. для 1

Групповое занятие фитнесом по одному из направлений на выбор:

  • Hollywood fitness - лучшие упражнения из кигкбосинга, кардио-тренинга, йоги, пилатеса, которые придадут форму всему вашему телу! Эти упражнения могут делать и начинающие и продолжающие! Если вы новичок более внимательно следите за своим самочувствием, техникой.
  • Тай-бо. Тренировка Тай-бо гармонично сочитает в себе элементы тайквандо, бокса и фитнеса. Комплекс разнообразных упражнений, предусмотренный в системе занятий, обеспечит нагрузку на все отделы организма, что заменяет дополнительные физические упражнения. Занимаясь тай бо, вы будете всегда прекрасно выглядеть, и к тому же, будете уверены, что сможете защитить себя в случае опасности.
  • Растяжка (стретчинг) - это одно из самых модных и актуальных для современного человека хобби. Такое увлечение подойдет тем, кто желает иметь натренированное тело, гибкие мышцы, беспрепятственно садиться на шпагат и выровнять осанку.
  • Калланетика - гимнастика, основанная на растягивающих и статистических упражениниях. Основной задачей является сокращение и растяжение мышц. Включает в себя упражнения из разных видов восточных гимнастик и особые дыхательные упражнения.
  • Zumba - это тренировка в танцевальной форме с использованием энергичных движений латиноамериканского и испанского танцевальных направлений.
  • Body ballet - классическая хореография с элементами аэробной нагрузки.
  • Пилатес - разработанная Дж. Пилатесом, программа направлена на закачку коротких мышц, которые мы как правило не используем в повседневной жизни. Занятия направлены на укрепление здоровья, в частности здоровья спины.
  • Fitness lite - фитнес тренировка, направленная на проработку всех групп мышц. Подходит для людей, которые давно не занимались физической нагрузкой.
  • Fitness intensive - классическая фитнес тренировка с использованием кардио нагрузки и прокачки всех групп мышц.
  • Balance-программа. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит душу, разум и тело в равновесие. Урок состоит из последовательных комбинаций различных поз, растягиваний и упражнений на баланс.
     
  • По возможности возьмите с собой медицинские справки, подтверждающие допуск к занятиям фитнесом и танцами индивидуально и в группе, отсутствие медицинских противопоказаний и болезней, препятствующих занятиям фитнесом и танцами.
  • В случае отсутствия у Вас программы медицинской справки, разрешающей занятия, ответственность за допуск к занятиям несете Вы сами.
  • Перед началом программы Вы должны ознакомиться с правилами работы студии и следовать им.
  • Студия танцев в лице администратора (художественного Руководителя, генерального Директора) оставляет за собой право приостановить обслуживание участника, чьи действия наносят вред здоровью и безопасности других клиентов клуба или причиняют ущерб студии.

FireBallet, Адрес: Олеко дундича, 19/15

FireBallet, Адрес: улица Большая Новодмитровская дом 12.

 

Из метро Савеловская (выход один), после стеклянных дверей, выходить налево. На улице: справа будет Савеловский вокзал, слева - "Связной", впереди - зеленое 2-этажное здание "ИНКОМ-недвижимость". Идти вдоль него с правой стороны.
 
Далее идти прямо по направлению к Большой Новодмитровской, до дома 12 по этой улице (большое 5-этажное здание - бизнес центр, обитый белыми панелями с розовыми полосками). Вход в здание под вывеской "АЭРОЭЛЕКТРОМАШ"
 
Перед турникетом в самом здании повернуть налево и подняться по лестнице на этаж 1А (один лестничный пролет). Далее пройти до конца коридора до двери под номером 103. Добро пожаловать!
Написать отзыв
Ваше имя:
Тут выводится текст ошибки
E-MAIL:
Тут выводится текст ошибки
Отзыв:
Тут выводится текст ошибки