Используйте карту привилегий. Ваша выгода при покупке будет указана в корзине при оформлении заказа.

В подарке впечатлении

от 490
Выбрать

Это впечатление Вы можете приобрести в следующих подарочных коробках:

Яркий перерыв
Одно занятие1 человек
490
Фантазия
60 минут1 человек
590
Нежность
60 минут1 человек
790
Приток адреналина
60 минут1 человек
1250
Сладкие сны
60 минут1 человек
1250
Мужской характер
60 минут1 человек
1490
Прихоти принцессы
60 минут1 человек
1490
Сертификат на йогу
Один месяц1 человек
4000
Йога 60 минут для 1

"Йога" — это одно из шести направлений индийской философии, которое своими корнями уходит в древнейшие тексты индийской культуры. Первое, что делает йога — восстановление естественного баланса в нашем организме: объединение тела, ума и сознания в гармоничное целое, а также восстановление естественной связи с окружающим миром.


Йога Одно занятие для 1

Йога - тренировка, состоящая из специальных упражнений, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; рекомендуется для всех уровней подготовленности.


Занятия на выбор:
Energy Yoga

Занятие, с которого можно начать знакомство с Йогой, направлено на развитие гибкости, ловкости и координации движений. Включает комплекс упражнений, соединенных последовательно, связанных между собой динамическими переходами, с концентрацией внимания на дыхании. Для всех уровней подготовленности.

Хатха Йога+Пранаяма

Пранаяма (правильное дыхание) очень важно для человека. На уроке используются определенные техники дыхания. Хатха йога - это классическая йога. На уроке вы научитесь правильной технике асан. Для всех уровней подготовленности.

Yoga II

Практика, ставящая своей целью научить человека владеть своим телом и заключенными в нем возможностями, достижение долголетия, оздоровление и предупреждение многих заболеваний.Занятие сочетает в себе упражнения с дыханием (пранаямы) в комбинации со статичными позами (асанами). Несмотря на эффективность асан самих по себе, пранаяма способна придать им силу. На занятиях осваиваются более сложные пранаямы . Наряду с базовыми асанами, даются более сложные их вариации, осваиваются новые позы. Сам темп занятий – более динамичный.

Air Yoga

При регулярной практике йоги в воздухе: • Существенно подтягивается тело за счет нагрузок на самые проблемны места: ягодицы, внутреннюю и внешнюю поверхность бедра, спинные, грудные мышцы, трицепсы и бицепсы. • Улучшается кровообращение головного мозга за счет практики перевернутых асан, как следствие antiage эффект, появляется за 6 занятий! • Тренируется вестибюлярный аппарат, что улучшает координацию, ощущение тела в пространстве и как следствие грациозность движений за 6 занятий!! • Вытягивается позвоночник, что способствует устранению назначительных проблем со спиной всего за 4 занятия и поддерживает прямую осанку! Общее же оздоровление происходит за 8 занятий! • Три уровня ручек на отдельных карабинах с каждой стороны позволяют выполнять упражнения БЕЗОПАСНО ( подходит даже для детей) с дополнительной поддержкой. *-Можно дополнительно приобрести оборудование домой!! • На одном и том же гамаке выполняются силовые, статические, перевернутые и расслабляющие упражнения, что наиболее широко охватывает весь спектр движений, совершаемых человеком в жизни! И дает нагрузку на все группы мышц, тренинрует все системы.

Yoga Intensive

Класс предназначен для тех,кто хочет побыстрей освоить сложные асаны и стать более выносливым и сильным, здесь сочетается динамичность аштанга виньяса йоги и точность йоги айенгара.

Yoga Nidra

Йога-нидра (на санскрите йогический сон) является мощной техникой йоги. Наиболее сильным эффектом йоги нидры является чрезвычайно глубокое расслабление нервной системы. Практикующий входит в сферу подсознания, предаваясь мечтам и входит в состоянии глубокого сна в свое сознание, но, как ни парадоксально, оставаясь полностью не спящим. Это очень расслабляющее состояние.Йога нидра помогает в восстановлении психического, эмоционального и физического здоровья путем релаксации, и делает ум более благоприятным для снятия негативных чувств концентрируясь на медитации.


Абонемент на месяц на занятия йогой Один месяц для 1

Абонемент на занятия йогой на один месяц в одном из йога-центров города.

  • Для получения впечатления необходимо предъявить сертификат, распечатанное письмо с подтверждением выбора впечатления «Йога», полученное по электронной почте и паспорт в коммерческом отделе выбранного Вами фитнес клуба.
  • Перед посещенем фитнес клуба обязательно ознакомьтесь с расписанием групповых занятий. Выбрать занятие, дату и время посещения Вы можете здесь
  • Выбрать фитнес клуб Вы можете здесь

YogaDOM, Петровский переулок, дом 1/30 

Alex Fitness Юго-Западная, г. Москва, ул. 26-ти Бакинских Комиссаров, д. 7 к. 6

Alex Fitness Химки, Московская обл., Химки, 73 км МКАД, 7, ТЦ "Арфа"

Alex Fitness Ясенево, г. Москва, ул. Рокотова, д. 5

Alex Fitness Филион, г. Москва, Багратионовский пр-д, 5, ТРЦ Филион

Alex fitness Тушино, г. Москва, ул. Тушинская, 17, ТЦ Праздник

Alex fitness Парк Красногорск, Московская обл., Красногорский р-н, Красногорск г., ул. Дачная, 11а, ТЦ Парк 2, эт. 5

Alex Fitness МариЭль, Москва, ул. Люблинская, 169, корп.2, ТРЦ МариЭль

Alex fitness Коломенское, Москва, просп. Андропова, 22, БЦ Нагатинский

Alex fitness Ереван Плаза, Москва, ул. Большая Тульская, д.13, 5 этаж ТЦ "Ереван Плаза"

Alex Fitness Бирюлево, Восточное Бирюлево, ул. Михневская, д. 4,

Alex Fitness Загорье (Восточное Бирюлево), Москва, ул. Липецкая, 13, корп.2, эт. 2

Alex Fitness Зеленоград, г. Зеленоград, Савелкинский проезд, д. 8

Написать отзыв
Ваше имя:
Тут выводится текст ошибки
E-MAIL:
Тут выводится текст ошибки
Отзыв:
Тут выводится текст ошибки

Йога в подарке-впечатлении или в подарочном сертификате

Йога - оздоровительные занятия с многовековой историей, симбиоз индийской философии и духовно-телесных практик. Это достижение определенного состояния сознания, способ познания тонких сакральных материй и восстановление целостной связи с окружающим миром. Гармоничный симбиоз чистого просветленного разума и философия высокой дисциплины тела.

Безусловно, популяризация йоги привела к ее упрощению, но именно этот процесс и позволил миллионам людей во всем мире встать на путь самосовершенствования. Во многих культурах йога является неотъемлемой частью жизни, а для некоторых - и её смыслом.

Йога в большом городе станет незаменимым источником энергии и инструментом раскрытия внутреннего потенциала. Благодаря занятиям йогой Вы обретете такие ценные качества как независимость от внешних обстоятельств, умение абстрагироваться в любой ситуации и тотальный контроль над своими эмоциями. Вы научитесь достигать удивительных состояний, приближающих Вас к более высокой реальности, постигнете единую природу и суть вещей, что позволит навсегда забыть о страхах, приступах паники и прочих фобиях. Приобретенное душевное равновесие сделает Вас сильнее, целостнее и, конечно же, счастливее.

Йога - комплекс упражнений для достижения устойчивого равновесного положения, гимнастика и медитация, тренинг для души и тела. Вы научитесь регулировать дыхание, изолироваться от ненужных чувств, сосредотачиваться на конкретном занятии. Это возможность обуздать себя и научиться противодействовать внешней агрессии, действуя при этом спокойно и уверенно.

Занятия йогой - красивый путь к Вашей новой жизни.