Лучшие впечатления города

Фитнес

в подарке
Сны Джульетты
990 1450

Описание впечатления

Фитнес, 60 минут для 1

Красота и здоровье - девиз любой женщины. Движение есть жизнь и в этом фитнес - лучший помощник в Большом городе. Размять тело и почувствовать себя наполненной настоящей и чистой энергией. Фитнес лучший психолог для женщин.

Пилатес, Одно занятие для 1

Упражнения по системе Pilates, направлены на укрепление мышц тела, минимизирующие нагрузку на позвоночник. Рекомендуется для любого уровня подготовки. Продолжительность занятий составляет 55 минут. Все упражнения на тренировке выполняются без специальной спортивной обуви.

Занятия на выбор:

  • Flex. Комплекс упражнений направленный на растяжку и релаксацию. Подобные регулярные групповые тренировки помогут повысить тонус мышц, улучшить координацию, восстановить осанку, сделать движения пластичными. Рекомендуется для любого уровня подготовленности, продолжительность тренировки - 55 минут. Выполнение некоторых упражнений не требует специальной спортивной обуви.
  • Pilates 1. Упражнения по системе Pilates, направлены на укрепление мышц тела, минимизирующие нагрузку на позвоночник. Рекомендуется для любого уровня подготовки. Продолжительность занятий составляет 55 минут. Все упражнения на тренировке выполняются без специальной спортивной обуви.
  • Pilates 2. В тренировку, по системе Pilates 2, включены модификации базовых упражнений. Программа направлена на целевую проработку различных мышечных групп.В классе может использоваться дополнительное оборудование. Класс рекомендован для подготовленных. Продолжительность занятий составляет 55 минут. Все упражнения выполняются без специальной спортивной обуви.
  • Суставная гимнастика. Специальный формат. Суставная Гимнастика - комплекс упражнений, направленных на тренировку мышц и суставов тела. Специальные упражнения способствует улучшению координации движений и подвижности суставов, развитию гибкости позвоночника, укреплению опорно-связочного аппарата. Рекомендуется для любого уровня подготовки. Продолжительность составляет 55 минут. Упражнения на тренировке выполняются без специальной спортивной обуви.

Адреса

ЭМПРАНА, Адрес: Адрес места проведения уточняйте у операторов контакт-центра

Отзывы