Акробатика на батуте – веселое времяпрепровождение, зашкаливающие эмоции и захватывающая тренировка в формате фристайл для всей семьи! Увлекательное занятие на батуте включает комплекс упражнений на растяжку, координацию и пластичность, а также аэробные нагрузки и акробатические приемы. Вы ощутите приятное чувство контроля над своим телом, сможете улучшить координацию и добиться прекрасной физической формы. Во время прыжков задействованы все группы мышц, что позволит быстро избавиться от лишних килограммов, снять стресс, получить оздоровительный эффект и настоящее удовольствие от занятий спортом. Для прыжков на батуте никаких особенных навыков от Вас не потребуется. Главное – Ваше желание. Ощутить невероятное чувство полета и ни с чем не сравнимые эмоции, скакать просто для развлечения, получая при этом пользу для здоровья, приятно провести время всей семьей и научиться акробатическим трюкам – все это можно сделать в современном батутном комплексе!

• После переодевания в спортивную одежду вы совершите разминку. Это позволит мышцам войти в рабочий ритм и избежать растяжений.
• В ходе самой тренировки на батуте вы научитесь выполнять основные элементы, такие как переходы со спины на живот, кувырки и винты. 
• После тренировки под руководством инструктора вы приведете мышцы в стандартный режим, пройдя заминку. Несложные упражнения нормализуют пульс, помогут мышцам восстановиться.

• Пользование зоной для переодевания и душевой.
• Тренировка по акробатике на батуте для трех человек.

• Возьмите с собой сменную обувь, спортивную одежду и душевые принадлежности.
• Прыжки на батутах осуществляются в чешках или носках.
• Дети до 14 лет могут посетить батутный центр только в сопровождении взрослых, до 18 лет – нужна расписка от родителей.
• Не забудьте сертификат.

Основные противопоказания к прыжкам на батуте:

• Беременность;
• Сахарный диабет;
• Тяжелая стадия онкологических заболеваний;
• Бронхиальная астма;
• Тахикардия, гипертония;
• Регулярные приступы стенокардии;
• Тромбофлебит.