Поиск по впечатлениям

Единоборства

Выберите впечатления для себя или в подарок
Видео ЕдиноборстваСмотреть видео
Выберите впечатления для себя или в подарок

Единоборства

Описание и состав программы

Единоборства – надежная психологическая и физическая защита в любой ситуации. Вы остаетесь уверенным и не теряете самообладания, поскольку знаете, что сможете отразить удар и защитить себя или своих близких.

Занятия единоборствами привлекают как мужчин, так и женщин, которые осваивают техники борьбы и приемы самообороны. Групповые занятия в зале включают несколько направлений – дзюдо, бокс, муай-тай, тхэквондо, каратэ, рукопашный бой, айкидо, джиу-джитсу, а также тренировки по смешанным единоборствам. Вы сможете постичь азы боевого искусства и повысить свой спортивный уровень. Занятия единоборствами укрепляют мышцы и боевой дух.

Единоборства – сила, выносливость и несгибаемый внутренний «стержень».

Что будет происходить?

  • Тренировка по выбранному Вами направлению боевых искусств будет состоять из нескольких составляющих.
  • Аэробная подготовка будет способствовать увеличению объема легких и нормализации работы сердечно-сосудистой системы.
  • Силовая подготовка позволит развить большие группы мышц при минимуме упражнений.
  • Профильная тренировка – это комплекс упражнений, развивающих навыки и качества, необходимые именно в выбранном боевом искусстве.
  • Техническая подготовка – финальный этап, отработка основных приемов выбранного стиля единоборства.

Что включено?

  • Тренировка под руководством дипломированного мастера выбранного стиля единоборств.
  • Пользование зоной для переодевания.

Дополнительная информация

  • Занятие единоборствами предполагает большие физические нагрузки. При наличии у вас каких-либо заболеваний обязательно проинформируйте о них организаторов и инструктора
  • К услуге не допускаются лица в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
  • Возраст участников – от 6 лет. До 18 лет необходимо письменное согласие родителей или законных представителей.
  • Не забудьте сертификат.

Места проведения

Fitmost

Санкт-Петербург, по выбранному месту оказания

Академия единоборств

пр. Обуховской обороны, д. 120 литер К., м. Пролетарская

ПАТРИОТ

Богатырский проспект, д.7/1 (ст.м. Пионерская)

Сеть центров развития спорта Восток и Запад

пр. Испытателей, 12