Лучшие впечатления города

Игра в сквош

в подарке
Радость Афродиты
1890 3750
описание программы ИГРА В СКВОШ
Услуга
60 минут
Для
2 участников
На выбор
2 программы

Игра в сквош – скоростной вид спорта, аналог большого тенниса с главным отличием в том, что игроки стоят на одной линии, а сам мячик они перебрасывают не через сетку, а ударяют им об стенки прямоугольной комнаты. Турниры проходят в изолированном помещении, на стенах которого нарисованы красные линии-траектории, которые обозначают зоны подачи, верхнего и нижнего аута и тому подобные моменты. Это великолепная фитнес-тренировка для женщин, ведущих здоровый образ жизни, а также способ борьбы с лишним весом. За час игры в сквош расходуется от 700 до 1 000 килокалорий. Для игры в сквош используют ракетки и специальные мячики, которые при нагревании приобретают большую прыгучесть. Если Вы обожаете соревноваться, Вас заводят набранные очки, и Вы являетесь поклонницей динамичного отдыха, то очевидно, что сквош – игра для Вас!

Что будет происходить?
  • Перед началом игры тренер объяснит Вам правила сквоша, научит особенностям техники владения мячом.
  • Вам выдадут необходимый инвентарь – ракетки и мячик, продемонстрируют правильные удары.
  • Тренировка пройдет под руководством тренера. Если Вы пришли вдвоем – тренер будет контролировать игру и исправлять технические ошибки, если один – то тренер будет также Вашим партнером по игре.
Что включено?
  • Аренда инвентаря и корта.
  • Работа инструктора.
  • Игра в сквош для двоих.
Дополнительная информация
  • Игра в сквош предполагает большие физические нагрузки. При наличии у вас каких-либо заболеваний обязательно проинформируйте о них организаторов и инструктора
  • К услуге не допускаются лица в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
  • Рекомендуем использовать во время игры защитные очки.
  • Для игры необходима спортивная одежда и обувь со светлой подошвой.
  • Не забудьте сертификат.
Места проведения
Спорткомплекс "Нептун"
набережная Обводного Канала, дом 93А
Игра в сквош в подарках
Без забот

1 час

2 чел.

2450
1190
Посмотреть состав
Дневной отпуск

1 час

4 чел.

5950
2990
Посмотреть состав
Игры без правил

1 час

2 чел.

2990
1490
Посмотреть состав
Колесо фортуны

1 час

4 чел.

3450
1790
Посмотреть состав
Нежная встреча

2 часа

2 чел.

4950
2490
Посмотреть состав
Новый день

1 час

2 чел.

3750
1890
Посмотреть состав
Соблазн

2 часа

2 чел.

4990
2490
Посмотреть состав