Игра в сквош – скоростной вид спорта, аналог большого тенниса с главным отличием в том, что игроки стоят на одной линии, а сам мячик они перебрасывают не через сетку, а ударяют им об стенки прямоугольной комнаты. Турниры проходят в изолированном помещении, на стенах которого нарисованы красные линии-траектории, которые обозначают зоны подачи, верхнего и нижнего аута и тому подобные моменты. Это великолепная фитнес-тренировка для женщин, ведущих здоровый образ жизни, а также способ борьбы с лишним весом. За час игры в сквош расходуется от 700 до 1 000 килокалорий. Для игры в сквош используют ракетки и специальные мячики, которые при нагревании приобретают большую прыгучесть. Если Вы обожаете соревноваться, Вас заводят набранные очки, и Вы являетесь поклонницей динамичного отдыха, то очевидно, что сквош – игра для Вас!

• Перед началом игры тренер объяснит Вам правила сквоша, научит особенностям техники владения мячом.
• Вам выдадут необходимый инвентарь – ракетки и мячик, продемонстрируют правильные удары. 
• Тренировка пройдет под руководством тренера.

• Аренда инвентаря и корта.
• Работа инструктора.
• Игра в сквош для компании из 4 человек, Вы можете пригласить на нее близких, друзей или коллег.

• Игра в сквош предполагает большие физические нагрузки. При наличии у вас каких-либо заболеваний обязательно проинформируйте о них организаторов и инструктора
• К услуге не допускаются лица в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
• Рекомендуем использовать во время игры защитные очки.
• Для игры необходима спортивная одежда и обувь со светлой подошвой.
• Не забудьте сертификат.