Поиск по впечатлениям

Йога

Выберите впечатления для себя или в подарок
Видео ЙогаСмотреть видео
Выберите впечатления для себя или в подарок

Йога

Описание и состав программы

Йога – оздоровительные занятия с многовековой историей, симбиоз индийской философии и духовно-телесных практик. Это достижение определенного состояния сознания, способ познания тонких сакральных материй и восстановление целостной связи с окружающим миром. Гармоничный симбиоз чистого просветленного разума и философия высокой дисциплины тела.

Йога – комплекс упражнений для достижения устойчивого равновесного положения, гимнастика и медитация, тренинг для души и тела. Вы научитесь регулировать дыхание, изолироваться от ненужных чувств, сосредотачиваться на конкретном занятии. Это возможность обуздать себя и научиться противодействовать внешней агрессии, действуя при этом спокойно и уверенно. Занятия йогой – красивый путь к Вашей новой жизни.

Что будет происходить?

  • На первых занятиях Вы выучите основные асаны йоги, научитесь правильно дышать и концентрироваться на своем теле.
  • Возможно, на первых занятиях темп смены асан покажется Вам слишком высоким – не бойтесь этого, это естественная реакция организма на необычные действия.
  • Многие йога-группы практикуют пение мантр во время занятий. Это помогает участникам настроиться на нужный лад и войти в ритм. Если Вам не хочется присоединяться к пению – воспринимайте его как музыкальное сопровождение занятия.

Что включено?

  • Занятие йогой.
  • Аренда необходимого инвентаря.
  • Пользование зоной для переодевания.

Дополнительная информация

  • Занятие единоборствами предполагает большие физические нагрузки. При наличии у вас каких-либо заболеваний обязательно проинформируйте о них организаторов и инструктора
  • К услуге не допускаются лица в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
  • Не забудьте сертификат.

Места проведения

Детский центр БУРЕВЕСТНИК kids

ул. Подвойского, д. 38 (м. пр. Большевиков)

Йога центр

ул. Жуковского, 49, м. Пл. Восстания

Спортивная Академия

пр. Обуховской обороны, д. 120 литер К., м. Пролетарская

Студия GAMAK

5-ая линия Васильевского острова, дом 42, офис 500

Центр йоги и духовного развития Parinama

Дибуновская улица, 37 (Вход с ул.Школьная, вывеска ЙОГА), м. Старая деревня