Поиск по впечатлениям
Йога
Особые воспоминания
Видео Особые воспоминанияСмотреть видео
5690
3490

Описание и состав программы

Йога – оздоровительные духовно-телесные практики, которые позволяют ближе узнать друг друга и понять философию Ваших отношений. Это достижение определенного состояния сознания, способ познания тонких сакральных материй и восстановление целостной связи с окружающим миром. Йога представляет собой комплекс упражнений для достижения устойчивого равновесного положения, гимнастику и медитацию, тренинг для души и тела. Занимаясь йогой вдвоем, Вы научитесь регулировать дыхание, изолироваться от ненужных чувств, спокойно и уверенно сосредотачиваться на позитивных эмоциях. Занятия йогой – красивый путь к Вашей совместной счастливой жизни.

Что будет происходить?

  • На занятии Вы выучите основные асаны йоги, научитесь правильно дышать и концентрироваться на своем теле.
  • Возможно, темп смены асан покажется Вам слишком высоким – не бойтесь этого, это естественная реакция организма на необычные действия.
  • Многие йога-группы практикуют пение мантр во время занятий. Это помогает участникам настроиться на нужный лад и войти в ритм. Если Вам не хочется присоединяться к пению – воспринимайте его как музыкальное сопровождение занятия.

Что включено?

  • Занятие йогой для двоих.
  • Аренда необходимого инвентаря.
  • Пользование зоной для переодевания.

Дополнительная информация

  • Занятие йогой предполагает большие физические нагрузки. При наличии у вас каких-либо заболеваний обязательно проинформируйте о них организаторов и инструктора
  • К услуге не допускаются лица в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
  • Не забудьте сертификат.

Места проведения

Xfit

пр. Юрия Гагарина, 71

Детский центр БУРЕВЕСТНИК kids

ул. Подвойского, д. 38 (м. пр. Большевиков)

Йога центр

ул. Жуковского, 49, м. Пл. Восстания

Спортивная Академия

пр. Обуховской обороны, д. 120 литер К., м. Пролетарская

Студия GAMAK

5-ая линия Васильевского острова, дом 42, офис 500

Центр йоги и духовного развития Parinama

Дибуновская улица, 37 (Вход с ул.Школьная, вывеска ЙОГА), м. Старая деревня