Занятие капоэйрой – урок бесконтактного боя и эффективного средства самозащиты, обучение основам бразильского боевого искусства. Это виртуозная игра ума и тела, органичное соединение боевого поединка и завораживающего танца в зажигательном ритме этнической музыки. Капоэйра – спорт и философия, музыка и традиции, акробатика и искусство ведения боя. Бразильская дисциплина оказывает потрясающее воздействие на организм и дух: она моделирует тело и укрепляет внутренний стержень. Капоэйра максимально раскрывает физические и психологические особенности человека. С одной стороны, она развивает силу, пластичность, выносливость, реакцию и координацию. С другой – коммуникабельность, ответственность и осознанность, чувство уверенности, ритма и музыкальность. Занятия капоэйрой абсолютно демократичны и доступны – вне зависимости от возраста, пола, уровня физической подготовки и особенностей телосложения.