Батут является превосходным средством для развития координации и контроля над телом в воздухе - вещей, необходимых во многих видах спорта, в том числе, экстремальных. Но даже, если вы не профессиональный спортсмен, прыжки на батуте, сами по себе, увлекательное и, что немаловажно, полезное для хорошей физической формы, занятие.
Акробатика и прыжки на батуте не только дают разносторонние нагрузки на все группы мышц и помогают эффективно и быстро сбросить лишний вес, но и обладают мощным оздоровительным эффектом. Тренировки включают упражнения на растяжку, на развитие подвижности суставов, на координацию, мощные аэробные нагрузки и, конечно, акробатические упражнения на дорожке и батуте.
Батут несложен в самостоятельном освоении практически в любом возрасте и не требует от начинающих никаких специальных навыков. А если вы все же сомневаетесь в собственных силах, или хотите, чтобы ваш прогресс шел быстрее, то вам на помощь придет инструктор.
Скалодром "Rock Town", г. Санкт-Петербург, ул. Новолитовская, д. 15Д
Акробатика на батуте в подарке-впечатлении или в подарочном сертификате
Акробатика на батуте - веселое, увлекательное времяпрепровождение, зашкаливающие эмоции и захватывающая тренировка в формате фристайл! Прыжки на батуте становятся все более популярными, ведь они прекрасно совмещают великолепную разрядку и полезное спортивное занятие. Вы ощутите приятное чувство контроля над своим телом, сможете улучшить координацию и добиться прекрасной физической формы.
Во время прыжков задействованы все группы мышц, что позволит быстро избавиться от лишних килограммов, получить оздоровительный эффект и стройный силуэт. Увлекательное занятие на батуте включает комплекс упражнений на растяжку, координацию и пластичность, а также аэробные нагрузки и акробатические приемы. Инструктор даст мастер-класс по акробатике на батуте - научит крутить сальто, переворачиваться в воздухе и совершать потрясающие прыжки.
Для занятий на батуте никаких особенных навыков от Вас не потребуется. Главное - Ваше желание. Попробуйте свободные прыжки и новые акробатические элементы в современном батутном комплексе!